Jdi na obsah Jdi na menu
 


 

061.jpg

 

           Motto:    

"Hýbejme se netradičně, ale užitečně"                                                   hole.jpg

                                    

            Chůze je v dnešní době      neprávem nedoceněný pohyb, je pro člověka přirozená. Pokud chceme žít, musíme se pohybovat, chodit.

                                              clip_image002.jpg

 

           Chůze 

  je život!!!

   (a schůze otrava...)

          

 

dscn1036.jpg

p1040188.jpg

Chodit a nabírat energii z přírody...

                                             ozpacek_turista.jpg           

    Úvod:                     

 Vážení příznivci  

    zdravého životního

                               stylu,  

                                                  

Obrazek

 muži,ženy,mladí,starší,sportovci či lenoši (jako jsem byl celý dosavadní život já), neobjevil jsem nic nového pod sluncem, jenom jsem se trošku zbláznil do aktivity jménem Nordic Walking, čili severská chůze....O tomto sportu, či příjemné aktivitě bylo napsáno mnoho, nehodlám zde šířit rozumy, nakonec na webu jsou stovky stránek a instruktážních videí. Když jsem byl dvakrát jako pacient v Lázních Bělohrad, měl jsem tuto aktivitu dokonce jako proceduru a mohu říci, že mě to vzalo a bylo rozhodnuto.          

dsc08721.jpg 

V lednu roku 2008 jsem zakoupil ty pravé walkingové hole a začal. Na prvního máje jsem nelenil a absolvoval docela dlouhou cestu autem do Božího Daru na sraz walkingistů pod názvem Nordic Walking bez hranic, čili p1040963.jpgNW ohne Grenze, akce se konala v blízkém německém Oberwiesenthalu, hodil jsem si napoprvé trasu 12 km a dostalo mě to.ObrazekNení to reklama, ale v Božím Daru je instruktorské centrum tohoto sportu  a pod vedením vynikajícího instruktora Jakuba jsem se na místo činu vrátil v červnu na rekondiční týden, kde jsme nachodili cca 100 km za pět dní, k tomu třikrát relax v bazénu jak v místě, tak v Německu....prostě paráda.

Myšlenka založit tento spolek sportovců vznikla 1. srpna 2009 na zájezdu Klubu Českých turistů na Kokořínsko, kde se někteří turisté vybaveni trekovými, zasouvacími a těžkými holemi udivovali nad mými lehkými walkingovými. Po krátké instruktáži slovo dalo slovo a rozhodli jsme si založit tuto skupinku. byl jsem nadšen, že se něco rýsuje... A pak to začalo a do konce roku jsme měli 6 uskutečněných walkingů a 7 členů...                       

p1040262.jpg    

Dnes, na začátku května roku 2012 má náš spolek úctyhodných 24 aktivních členů, některých pochodů se účastní někteří přátelé turisté, členové Klubu Českých turistů  Jičín. Za období uplynulých 2,5 let máme za sebou celkem 64 pochodů... A k tomu navíc přibyly pochody mimo plán, kdy si udělalo výlet jenom pár walkerů, prostě rok 2011 byl nabitý činností. Krásných 28 pochodů. Jsme vynikající parta, pravidelně pořádáme tzv. výroční setkání, oslavy výročí našich přátel a zimní adventní setkání v městě Jičíně a předposlední den v roce jsme poprvé strávili oslavou pod "Naším stromem", již dvakrát jsme se zúčastnili závodů "Nordic Walking bez hranic" na Božím Daru. dsc08711.jpgMimo tyto aktivity se účastníme výletů pořádaných KČT Jičín, jehož jsme většina z nás členy. Prostě naše aktivity a přátelství nemají chybu... 

liba-v-akci.jpg

Tak to má být, správný krok a pohyb rukou... 

one-way.jpg

 

start_cross.png

Viz.: www.skolachuze.cz/index.php 

Jedině walkingové hole jsou základ...S trekovými holemi se chodí na turistiku, je třeba si uvědomit ten podstatný rozdíl ! 

Nové video o správných holích na Nordic Walking : www.youtube.com/watch 

poutko_detail.jpgpoutko_s_rukou_z_vrchu.jpgboticka_na_hulce.jpg

Viz také testy holí: www.cz-nordicwalking.com/test-nw-holi 

 

deutr-ledvinka.jpgcoleman-cool-hip-204011.jpg

                        deuter.jpg

 

ledvinkadeuter2.jpg

ledvinkadeuter3.jpg 

Viz.: www.svetoutdooru.cz/clanek/

 Pitný režim je základ, v létě je ledvinka lepší, než se tahat s batohem... (a někdo s dvěma) 

4koz3093_1b.jpg

Nebo jen tak lehký batůžek...    

1.jpg   86901-10.jpg

                              A   dobrá a kvalitní bota je základ všeho...    

                         pw_610_l.jpg

     Dobrý krokoměr je příjemná pomůcka, (ale ne nějaký šmejd z Číny)           

pfull.jpg               

Ještě lepší je GPS trasovač, to je to pravé.... Z družice vám monitoruje celou trasu pochodu

4d42a4c8f7f2f54c204ea5c69ec92c30.jpg 2f1420b0cfbf12518678d61306fdd586--mmf250x250.jpg

A ještě správné rukavice, nepotí se ruce, hřbet rukavic je přizpůsobení na utření potu, hole se v nich perfektně drží...

nw-ruka-swix.jpg

A nakonec ochrana proti povětrnostním vlivům...

cep.png cepice.png

 

     4b092ba39a1d5.jpg               41958.jpg

               Tak, že, Nordic Walkingu zdar, ať nám to šlape !