
Motto:
"Hýbejme se netradičně, ale užitečně" 
Chůze je v dnešní době neprávem nedoceněný pohyb, je pro člověka přirozená. Pokud chceme žít, musíme se pohybovat, chodit.

Chůze
je život!!!
(a schůze otrava...) 




Chodit a nabírat energii z přírody...
Úvod:
Vážení příznivci
zdravého životního
stylu,
muži,ženy,mladí,starší,sportovci či lenoši (jako jsem byl celý dosavadní život já), neobjevil jsem nic nového pod sluncem, jenom jsem se trošku zbláznil do aktivity jménem Nordic Walking, čili severská chůze....O tomto sportu, či příjemné aktivitě bylo napsáno mnoho, nehodlám zde šířit rozumy, nakonec na webu jsou stovky stránek a instruktážních videí. Když jsem byl dvakrát jako pacient v Lázních Bělohrad, měl jsem tuto aktivitu dokonce jako proceduru a mohu říci, že mě to vzalo a bylo rozhodnuto.
V lednu roku 2008 jsem zakoupil ty pravé walkingové hole a začal. Na prvního máje jsem nelenil a absolvoval docela dlouhou cestu autem do Božího Daru na sraz walkingistů pod názvem Nordic Walking bez hranic, čili
NW ohne Grenze, akce se konala v blízkém německém Oberwiesenthalu, hodil jsem si napoprvé trasu 12 km a dostalo mě to.
Není to reklama, ale v Božím Daru je instruktorské centrum tohoto sportu a pod vedením vynikajícího instruktora Jakuba jsem se na místo činu vrátil v červnu na rekondiční týden, kde jsme nachodili cca 100 km za pět dní, k tomu třikrát relax v bazénu jak v místě, tak v Německu....prostě paráda.
Myšlenka založit tento spolek sportovců vznikla 1. srpna 2009 na zájezdu Klubu Českých turistů na Kokořínsko, kde se někteří turisté vybaveni trekovými, zasouvacími a těžkými holemi udivovali nad mými lehkými walkingovými. Po krátké instruktáži slovo dalo slovo a rozhodli jsme si založit tuto skupinku. byl jsem nadšen, že se něco rýsuje... A pak to začalo a do konce roku jsme měli 6 uskutečněných walkingů a 7 členů...
Dnes, na začátku května roku 2012 má náš spolek úctyhodných 24 aktivních členů, některých pochodů se účastní někteří přátelé turisté, členové Klubu Českých turistů Jičín. Za období uplynulých 2,5 let máme za sebou celkem 64 pochodů... A k tomu navíc přibyly pochody mimo plán, kdy si udělalo výlet jenom pár walkerů, prostě rok 2011 byl nabitý činností. Krásných 28 pochodů. Jsme vynikající parta, pravidelně pořádáme tzv. výroční setkání, oslavy výročí našich přátel a zimní adventní setkání v městě Jičíně a předposlední den v roce jsme poprvé strávili oslavou pod "Naším stromem", již dvakrát jsme se zúčastnili závodů "Nordic Walking bez hranic" na Božím Daru.
Mimo tyto aktivity se účastníme výletů pořádaných KČT Jičín, jehož jsme většina z nás členy. Prostě naše aktivity a přátelství nemají chybu...

Tak to má být, správný krok a pohyb rukou...


Viz.: www.skolachuze.cz/index.php
Jedině walkingové hole jsou základ...S trekovými holemi se chodí na turistiku, je třeba si uvědomit ten podstatný rozdíl !
Nové video o správných holích na Nordic Walking : www.youtube.com/watch



Viz také testy holí: www.cz-nordicwalking.com/test-nw-holi




Viz.: www.svetoutdooru.cz/clanek/
Pitný režim je základ, v létě je ledvinka lepší, než se tahat s batohem... (a někdo s dvěma
)

Nebo jen tak lehký batůžek...

A dobrá a kvalitní bota je základ všeho...

Dobrý krokoměr je příjemná pomůcka, (ale ne nějaký šmejd z Číny)
Ještě lepší je GPS trasovač, to je to pravé.... Z družice vám monitoruje celou trasu pochodu

A ještě správné rukavice, nepotí se ruce, hřbet rukavic je přizpůsobení na utření potu, hole se v nich perfektně drží...

A nakonec ochrana proti povětrnostním vlivům...


Tak, že, Nordic Walkingu zdar, ať nám to šlape !

